Понякога просто трябва да слушаме вътрешния си глас, който е най-добрият източник на мъдрост. Обикновено разчитаме на здравия си разум и логиката, но като хора усещаме и емоции.     

     Дихотомията е в това, че когато сме засегнати, здравият разум и рационалното мислене са затруднени.

     Въпреки, че личната консултация с хипнотерапевт е предпочитан избор, понякога се колебаем да разкрием нашите борби или не сме в състояние да говорим за тях сега. В такива моменти ни е необходим допълнителен опорен пункт, който да ни върне в себе си.

     Слушането на някой от тези записи ще Ви позволи да релаксирате и да се свържете с вътрешните си мисли. Това е инструмент, който Ви помага да се справите с текущите препятствия с Вашето собствено темпо, допълвайки Вашето самоопознаване.

Препоръчвам да слушате записите на фон с успокояващи звуци за по-добро релаксиране.

Може да ги съчетаете с тибетска флейта, която може да намерите в YouTube.